В чем плюсы от массажа

Массаж для женщин – это, в первую очередь, ее красота и здоровье. Во время массажа радуется и тело и душа. Кроме этого массаж – это еще и  профилактика от любой болезни.

 

Различают несколько видов массажа. Это: лечебно-профилактический (массаж спины, рук, ног, стоп), антицеллюлитный (коррекция фигуры), косметический (лицо, зона декольте, руки). Самое важное направление в современном мире – это SPA-массаж, который набирает по в чем плюсы от массажа популярности в последнее время невероятные обороты. Это расслабляющий массаж. Его выбирают в первую очередь потому, что хотят избавиться от стрессов, и только во-вторую, чтобы привести фигуру в норму.

 

Чем привлекает SPA-массаж? Это воздействие на все пять органов чувств человека: вкус (чаепитие), обоняние (ароматические масла и лампы), зрение (под кушетку ставят аквариум с рыбками), слух (успокаивающая музыка), осязание (тактильные ощущения при массаже).

 

Справка
Массаж (от фр. masser − растирать) − совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Благотворное действие массажа на организм человека давно установлено многочисленными научными наблюдениями, − пояснил массажист кировского салона красоты Иван Иванищев. − В результате проведения массажа кожа становится эластичной, мягкой, при этом механически удаляются омертвевшие клетки эпидермиса, усиливаются выделительные процессы потовых и сальных желез, улучшается кожное дыхание. Значительно снижается повышенная нагрузка на позвоночник и другие органы опорно-двигательного аппарата, повышается работоспособность и выносливость мышц.

Плюсы массажа. Массаж способствует снятию усталости, напряжения, увеличивается работоспособность и самочувствие, также улучшается обмен веществ. Он необходим, чтобы скорректировать фигуру, восстановить организм, отрегулировать отложение солей в суставах, снимает боль, отечность. Применяется рефлексотерапия, то есть воздействие на весь организм в целом, при помощи точечного нажатия. И еще несомненным плюсом является лимфодренаж, который приводит в движение застоявшуюся лимфу путем воздействия на лимфатические узлы и сосуды.

 

Минусы массажа. Нежелательные последствия массажа могут возникнуть только вследствие сознательного нарушения режима и показаний врача, а также из-за некомпетентности массажиста. Болевые ощущения после массажа возникают только тогда, когда организм и мышцы в запущенном состоянии. Самой лучшей профилактикой безболезненного массажа является регулярное прохождение курсов, минимум два раза в год. Чем выше уровень мастерства массажиста, тем больший эффект вы получите во время сеанса.


Источник: https://progorod43.ru/news/37305



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Антицеллюлитный массаж: за и против - Женский журнал ХОЧУ Как сделать насос от аккумулятора

В чем плюсы от массажа В чем плюсы от массажа В чем плюсы от массажа В чем плюсы от массажа В чем плюсы от массажа В чем плюсы от массажа В чем плюсы от массажа